Cén Ábhar Is Fearr Do Pillow Ceirbheacsach?

Ní úsáidtear piliúir le haghaidh piliúir, ach le haghaidh veirteabra ceirbheacsach" go hiomlán fíor.
Is fíor gur cosúil go bhfuil muineál an chorp daonna díreach nuair a bhíonn sé ina shuí nó ina sheasamh go díreach ón taobh, ach i ndáiríre, níl an veirteabra ceirbheacsach fillte taobh istigh díreach, ach tá camóg ar aghaidh sa chuid lár. Sa leigheas, tugtar cuaire fiseolaíoch an veirteabra ceirbheacsach ar an gcromán tosaigh seo. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach cuaire fiseolaíocha gnáth an spine cheirbheacsach a choinneáil nuair a bhíonn piliúir á n-úsáid chun tarlú díreach cuaire ceirbheacsach nó galar áirse droim ar ais a sheachaint.
I bhfianaise go leor cineálacha pillow sa mhargadh inniu, is moladh pillow maith é pillow laitéis do vertebra ceirbheacsach. Tá buntáistí éagsúla aige i dtéarmaí dearadh, ábhar, airde agus cruas.
Ábhar: Go ginearálta, moltar ábhair nádúrtha le haghaidh piliúir. Tar éis an tsaoil, is gá imscrúdú a dhéanamh ar cibé an bhfuil ábhair shintéiseacha díobhálach don chomhlacht. Déantar an pillow laitéis as sú crann rubair, atá íon nádúrtha agus neamhdhíobhálach, éadrom agus neamh-irritating, agus níl aon tionchar aige ar chorp an duine (ach amháin i gcás ailléirge laitéis); Thairis sin, mar gheall ar shaintréithe laitéis nádúrtha féin, tá éifeacht bacteriostasis agus frith-mite ag an pillow laitéis, rud a d'fhéadfadh cosc ​​a chur ar roinnt galair ailléirgeacha riospráide. Ag an am céanna, ní chuirfear an pillow laitéis a rinne an próiseas Delare le gliú sintéiseach, agus tá a sábháilteacht ráthaithe freisin. Is féidir le leanaí, daoine fásta agus daoine scothaosta é a úsáid.
Dearadh: Tá an spine ceirbheacsach daonna cuartha. Tá dearadh an pillow laitéis bunaithe ar eirgeanamaíocht, is é sin, is féidir leis an gcuar ghualainn agus muineál a fheistiú go maith, na matáin timpeall an spine ceirbheacsach a scíth a ligean le linn codlata, agus ról a imirt chun míchompord a mhaolú. Is é an chuid is mó de na cúiseanna a bhraitheann roinnt daoine i gcónaí míchompordach le piliúir ná go gcuirtear an spine ceirbheacsach ar fionraí le linn codlata, rud a mhéadaíonn an brú ar an spine ceirbheacsach agus nach féidir é a scíth a ligean. An lá dár gcionn, beidh siad ag mothú go nádúrtha lethargic.
Airde: Tá tionchar tábhachtach ag airde an pillow ar an spine ceirbheacsach. Má tá sé ró-ard, ní féidir gnáth-chuar an spine ceirbheacsach a choinneáil, rud a mhéadóidh an t-ualach ar an spine ceirbheacsach, teannas muscle an chúl a mhéadú, agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hairíonna de spondylosis ceirbheacsach; Mar sin féin, má tá sé ró-íseal, beidh sé ina chúis le pian muineál agus ghualainn freisin, agus féadfaidh sé brú tráchta ceann a chur faoi deara, is cúis le héidéime eyelid agus aghaidhe, béal éasca a oscailt le haghaidh análaithe, agus snoring. Tá go leor cineálacha piliúir laitéis ann le airde éagsúla. Is féidir leat an airde chuí a roghnú de réir do nósanna codlata. Anois tá piliúir cáithníní laitéis déanta ag brandaí ar féidir leo an airde a choigeartú go saor, agus tá an áisiúlacht feabhsaithe go mór. Ní gá a bheith buartha faoi ró-ard nó ró-íseal.
(Ps: Airde pillow cuí: nuair a chodladh ar chúl, ba chóir go mbeadh airde an pillow mar an gcéanna le airde an dorn, agus nuair a bhíonn sé ag codladh ar an taobh, ba chóir go mbeadh airde an pillow mar an gcéanna le leithead an ghualainn. . Ar ndóigh, ní mór é a choigeartú de réir tréithe fiseolaíocha gach duine.)
Bog agus crua: is é an rogha ceart an pillow le measartha bog agus crua. Má tá an pillow ró-chrua, féadfaidh an limistéar teagmhála idir an ceann agus an pillow a bheith ró-bheag, agus méadóidh an brú, rud a fhágann go mbeidh na matáin ceann aimsir agus a dhéanfaidh difear do scíthe matáin an chomhlachta iomláin; Má tá an pillow ró-bhog, d'fhéadfadh go mbeadh sé deacair airde an pillow a choimeád, agus go bhfuil an limistéar teagmhála idir an ceann agus an pillow ró-mhór, rud a fhágann go bhfuil comhbhrú, a dhéanann difear do scaipeadh fola, agus beidh an muineál a tharraingt níos mó díreach, is cúis le teannas sna matáin scornach, atá éasca freisin chun aggravate snoring. Tá dlús piliúir laitéis go ginearálta idir 40-50D (tá gaol áirithe idir cruas agus bog na piliúir agus an dlús), a bhaineann leis an gcatagóir "bog agus ní crua". Thairis sin, tá tréithe "bog ach gan titim" ag na piliúir laitéis, agus tá siad níos crua ar an dteagmháil, atá ag teacht freisin le nósanna codlata daoine Síneach ar mhaith leo codladh le piliúir beagán crua.
Is é an cuspóir atá leis an pillow ceirbheacsach a úsáid ná radian an chinn agus an mhuineál a fheistiú, tacaíocht cheart a sholáthar don cheann agus don mhuineál, agus an muineál a scíth a ligean. Cé go bhféadfadh roinnt piliúir déanta as ábhair eile na róil seo a imirt freisin, faoi láthair, is piliúir cheirbheacsacha iad piliúir laitéis i ndáiríre, ar féidir le leanaí le fadhbanna ceirbheacsacha iad a úsáid (fadhbanna ceirbheacsacha tromchúiseacha, moltar comhairle leighis).